{"product_id":"work-life-balance","title":"Equilibrio entre la vida laboral y personal","description":"\u003cp class=\"ebsi-course-language\"\u003e\u003cstrong\u003eIdioma del curso:\u003c\/strong\u003e Disponible en español.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"ebsi-team-licence-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Compra para un equipo?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eElige 5 o 10 licencias para comprar acceso para varios estudiantes a una tarifa reducida por persona. Después de la compra, eBSI se pondrá en contacto contigo para confirmar los datos de los estudiantes y gestionar el acceso al curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesarrolla conocimientos prácticos y confianza en el equilibrio entre la vida laboral y personal.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMantener un equilibrio entre la vida laboral y la vida personal puede ser un reto. Este reto conlleva grandes recompensas cuando se supera con éxito. Equilibrar la carrera profesional con la vida personal proporciona beneficios en ambos ámbitos. Mejorarás tu salud mental y física, y podrás ser más productivo profesionalmente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor qué es importante este curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso convierte el tema en un aprendizaje práctico y estructurado que puedes aplicar en situaciones reales de negocios y del lugar de trabajo. Está diseñado para ayudarte a ir más allá de las definiciones y comprender cómo encajan entre sí las ideas, herramientas y decisiones abordadas en el curso.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLo que obtendrás\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eComprender los principios fundamentales y los enfoques prácticos abordados en el equilibrio entre la vida laboral y personal.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconocer situaciones en las que estos enfoques pueden mejorar las decisiones o el rendimiento en el lugar de trabajo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar las ideas del curso con mayor confianza en situaciones profesionales cotidianas.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién es este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso es adecuado para profesionales de negocios, administradores, directivos y estudiantes que deseen adquirir habilidades prácticas para el lugar de trabajo que puedan aplicar de inmediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eEl curso de un vistazo\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTiempo de estudio:\u003c\/strong\u003e aproximadamente 2 horas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizaje en línea a tu propio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesarrollo profesional:\u003c\/strong\u003e curso de CPD.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eMantener un equilibrio entre la vida laboral y la vida personal puede ser un reto. Este reto conlleva grandes recompensas cuando se supera con éxito. Equilibrar la carrera profesional con la vida personal proporciona beneficios en ambos ámbitos. Mejorarás tu salud mental y física, y podrás ser más productivo profesionalmente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eCon un equilibrio entre la vida laboral y personal, gestionarás mejor tu tiempo. Una mejor gestión del tiempo beneficiará todos los aspectos de la vida; trabajarás menos y producirás más. Este curso mostrará cómo centrarte en lo importante, establecer objetivos precisos y alcanzables, y comunicarte mejor con tus compañeros de trabajo y tu familia en casa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eCompletar este curso otorgará 2 créditos CPD para los requisitos de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDesarrollo Profesional Continuo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e internacionalmente reconocidos en las organizaciones que operan con este tipo de metodología de desarrollo del personal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"ng-scope\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEsquema del curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo uno: Primeros pasos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo dos: Beneficios de un equilibrio saludable\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003ePor qué es importante\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAumento de la productividad\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMejora de la salud mental y física\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAumento de la moral\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudio de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePreguntas de repaso\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo tres: Signos de desequilibrio\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRiesgos para la salud\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAbsentismo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAgotamiento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstrés\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudio de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePreguntas de repaso\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo cuatro: Recursos para el empleador\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eOfrecer más control a los empleados\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePedir sugerencias a los empleados\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePrograma de asistencia al empleado (EAP)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRecompensar a tu personal\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudio de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePreguntas de repaso\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo cinco: Consejos sobre gestión del tiempo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLa matriz Urgente\/Importante\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAprender a decir no\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMantenerse flexible\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRegla 80\/20\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudio de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePreguntas de repaso\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo seis: Establecimiento de objetivos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLas tres P\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eObjetivos SMART\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVisualización\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePriorizar tus objetivos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudio de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePreguntas de repaso\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo siete: Formas opcionales de trabajar\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eTeletrabajo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCompartir el puesto\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRediseño del puesto\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eHorario flexible\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudio de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePreguntas de repaso\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo ocho: En el trabajo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDeja el estrés del hogar en casa\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDivide las tareas grandes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDelega\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstablece objetivos precisos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudio de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePreguntas de repaso\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo nueve: En casa\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDeja el estrés del trabajo en el trabajo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eApaga tu teléfono\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTómate un tiempo para ti\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMantén tus límites\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudio de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePreguntas de repaso\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo diez: Gestión del estrés\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eEjercicio\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComer bien\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDormir lo suficiente\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAutoevaluación\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudio de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePreguntas de repaso\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo once: Trabajar en una oficina en casa\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eConfigurar una oficina en casa\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstablecer límites\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLidiar con las distracciones\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCrea un horario y cúmplelo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudio de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePreguntas de repaso\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinúa tu aprendizaje\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte de esta ruta de aprendizaje:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/es\/collections\/personal-development\"\u003eDesarrollo personal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRuta del curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/es\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eAcademia para pymes de eBSI\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/es\/collections\/personal-development\"\u003eDesarrollo personal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Equilibrio entre la vida laboral y personal\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplora más formación de \u003ca href=\"\/es\/collections\/personal-development\"\u003eDesarrollo personal\u003c\/a\u003e o regresa a la \u003ca href=\"\/es\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eAcademia para pymes de eBSI\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licencia individual (40 EUR)","offer_id":14359391961151,"sku":"SSLU112","price":44.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"5 licencias (35 EUR cada una)","offer_id":59260629025116,"sku":null,"price":193.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"10 licencias (30 EUR cada una)","offer_id":59260629057884,"sku":null,"price":330.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/products\/SSLU112_Work-Life_Balance_1_1.png?v=1590012120","url":"https:\/\/www.ebsiamericas.com\/es\/products\/work-life-balance","provider":"eBSI Export Academy","version":"1.0","type":"link"}