{"product_id":"increasing-your-happiness","title":"Aumentar a Sua Felicidade","description":"\u003cdiv class=\"ebsi-team-licence-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA comprar para uma equipa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEscolha 5 ou 10 licenças para adquirir acesso para vários formandos a uma taxa reduzida por pessoa. Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança em Aumentar a Sua Felicidade.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAumentar a própria felicidade pode ser feito através do poder do pensamento positivo. Essa é uma das competências que este workshop abordará para ensinar aos participantes como serem mais felizes. A felicidade espalhar-se-á por toda a sua organização e terá um efeito positivo em todos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor que razão este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá ganhar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas em Aumentar a Sua Felicidade.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar as ideias do curso com maior confiança em situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quem é este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado para profissionais de empresas, administrativos, gestores e formandos que procurem competências práticas para o local de trabalho que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVisão geral do curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de formação contínua.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eAumentar a própria felicidade pode ser feito através do poder do pensamento positivo. Essa é uma das competências que este workshop abordará para ensinar aos participantes como serem mais felizes. A felicidade espalhar-se-á por toda a sua organização e terá um efeito positivo em todos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eCom o nosso curso de duas horas Aumentar a Sua Felicidade, os participantes irão envolver-se de formas únicas e úteis para aumentar a sua felicidade. Isto terá um efeito robusto nas suas vidas profissionais e pessoais. Melhorará as suas competências de comunicação, aumentará a produtividade e reduzirá o absentismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eA conclusão deste curso conferirá 2 Créditos de Formação Contínua para os requisitos de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolvimento Profissional Contínuo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e internacionalmente reconhecidos em organizações que operam este tipo de metodologia de desenvolvimento de pessoal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"ng-scope\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePlano do curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Um: Primeiros Passos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dois: Planear Antecipadamente para a Felicidade\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eTer uma Rotina Noturna\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDormir Pelo Menos Oito Horas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAcordar Cedo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReservar Tempo Extra para o Trajeto\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Três: Planear o Seu Dia\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eChegar 10-15 Minutos Mais Cedo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVerificar o Seu Calendário para Itens de Ação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar uma Lista de Tarefas para o Dia\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIncluir Pausas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Quatro: Relacionar-se com os Outros\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eCumprimentar os Seus Colegas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSorrir!\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFormar a Sua Equipa de Apoio e Fazer Acompanhamento Regularmente\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReservar Tempo para Socializar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Cinco: Ir ao Seu Espaço Feliz (de Trabalho)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar um Espaço de Trabalho que o Deixe Feliz\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEliminar a Desarrumação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTrazer Toques Pessoais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAdicionar Algumas Plantas!\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Seis: Enfatizar o Positivo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eUsar uma Afirmação Diária\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRodear-se de Pessoas Positivas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLimitar as Suas Interações Negativas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar Amizades\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Sete: Usar os Seus Benefícios\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eUsar as Suas Férias e Tempo Pago Livre!\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eExercitar-se para Ser Feliz!\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eProgramas de Apoio ao Trabalhador\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOutros Benefícios – Cooperativa de Crédito, Depósito Direto, etc.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Oito: Assumir o Controlo da Sua Felicidade Profissional\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eAssumir o Controlo do Seu Desenvolvimento Profissional\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eProcurar Feedback Frequente\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePraticar Coragem Profissional\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eProcurar Mentoria e Procurar Mentorar Outros\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Nove: Estabelecer Limites\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eAprender a Dizer Não\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAprender a Dizer Sim\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eProteger o Seu Tempo de Descanso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSaber Quando Encerrar o Dia\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dez: Praticar a Positividade\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eManter as Suas Interações Positivas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePraticar a Gratidão\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAbordar Conflitos ou Mal-entendidos de Forma Direta e Positiva\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eProcurar o Lado Positivo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Onze: Escolher Ser Feliz\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eA Felicidade é uma Escolha\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEscolher a Sua Reação ao Stress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFazer uma Coisa por Dia de que Gosta e Aprecia\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eProcurar Fazer Mudanças Positivas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Aumentar a Sua Felicidade\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formação em \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e ou volte à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":14359895834687,"sku":"SSLU058","price":44.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260631843164,"sku":null,"price":193.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR 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