Idioma del curso: Disponible en español.
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Desarrolle conocimientos prácticos y confianza en "Aumentar su felicidad".
Aumentar la propia felicidad puede lograrse mediante el poder del pensamiento positivo. Esa es una habilidad que este taller abordará para enseñar a los participantes cómo ser más felices. La felicidad se extenderá por toda su organización y tendrá un efecto positivo en todos.
Por qué es importante este curso
Este curso convierte el tema en un aprendizaje práctico y estructurado que puede aplicar en situaciones reales de negocios y del lugar de trabajo. Está diseñado para ayudarle a ir más allá de las definiciones y comprender cómo encajan las ideas, herramientas y decisiones que se cubren en el curso.
Qué obtendrá
- Comprender los principios fundamentales y los enfoques prácticos cubiertos en Aumentar su felicidad.
- Reconocer situaciones en las que esos enfoques pueden mejorar las decisiones o el rendimiento en el lugar de trabajo.
- Aplicar las ideas del curso con mayor confianza en las situaciones profesionales diarias.
¿Para quién es este curso?
Este curso es adecuado para profesionales de negocios, administradores, gerentes y estudiantes que deseen adquirir habilidades prácticas para el lugar de trabajo que puedan aplicar de inmediato.
El curso de un vistazo
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Formato: aprendizaje en línea a su propio ritmo.
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Desarrollo profesional: curso de CPD.
Aumentar la propia felicidad puede lograrse mediante el poder del pensamiento positivo. Esa es una habilidad que este taller abordará para enseñar a los participantes cómo ser más felices. La felicidad se extenderá por toda su organización y tendrá un efecto positivo en todos.
Con nuestro curso de dos horas "Aumentar su felicidad", los participantes se involucrarán en formas únicas y útiles para incrementar su felicidad. Esto tendrá un efecto robusto en sus vidas profesionales y personales. Mejorará sus habilidades de comunicación, aumentará la productividad y reducirá el ausentismo.
Completar este curso conferirá 2 créditos CPD para los requisitos de Desarrollo Profesional Continuo reconocidos internacionalmente dentro de las organizaciones que operan con este tipo de metodología de desarrollo del personal.
Programa del curso
Módulo uno: Primeros pasos
Módulo dos: Planifique su felicidad con antelación
- Tenga una rutina nocturna
- Duerma al menos ocho horas
- Despiértese temprano
- Dese tiempo extra para desplazarse
- Estudio de caso
- Preguntas de repaso
Módulo tres: Planifique su día
- Llegue de 10 a 15 minutos antes
- Revise su calendario para ver las tareas pendientes
- Cree una lista de tareas para el día
- Incluya descansos
- Estudio de caso
- Preguntas de repaso
Módulo cuatro: Relaciónese con los demás
- Salude a sus colegas
- ¡Sonría!
- Construya su equipo de apoyo y mantenga el contacto regularmente
- Tómese tiempo para socializar
- Estudio de caso
- Preguntas de repaso
Módulo cinco: Vaya a su espacio (de trabajo) feliz
- Cree un espacio de trabajo que le haga feliz
- Elimine el desorden
- Añada toques personales
- ¡Añada algo de verde!
- Estudio de caso
- Preguntas de repaso
Módulo seis: Acentúe lo positivo
- Utilice una afirmación diaria
- Rodéese de personas positivas
- Limite sus interacciones negativas
- Construya amistades
- Estudio de caso
- Preguntas de repaso
Módulo siete: Aproveche sus beneficios
- ¡Utilice sus vacaciones y tiempo libre remunerado!
- ¡Haga ejercicio para ser feliz!
- Programas de asistencia al empleado
- Otros beneficios: cooperativa de crédito, depósito directo, etc.
- Estudio de caso
- Preguntas de repaso
Módulo ocho: Tome el control de la felicidad en su carrera
- Tome el control de su desarrollo profesional
- Busque retroalimentación frecuente
- Practique el coraje profesional
- Busque mentoría y trate de ser mentor de otros
- Estudio de caso
- Preguntas de repaso
Módulo nueve: Establezca límites
- Aprenda a decir que no
- Aprenda a decir que sí
- Proteja su tiempo de descanso
- Sepa cuándo dar por terminado el día
- Estudio de caso
- Preguntas de repaso
Módulo diez: Practique la positividad
- Mantenga sus interacciones positivas
- Practique la gratitud
- Aborde los conflictos o malentendidos de forma directa y positiva
- Busque el lado positivo de las cosas
- Estudio de caso
- Preguntas de repaso
Módulo once: Elija ser feliz
- La felicidad es una elección
- Elija su respuesta ante el estrés
- Haga una cosa cada día que ame y disfrute
- Busque hacer cambios positivos
- Estudio de caso
- Preguntas de repaso