Curso de desarrollo profesional continuo (CPD)
Descripción del curso
Idioma del curso: Disponible en español.
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Desarrolle conocimientos prácticos y confianza en la mejora de la atención plena (mindfulness).
Mejorar la atención plena consiste en entenderse a uno mismo y estar “en el momento”. Los participantes serán más conscientes de sus acciones y aprenderán a expresar e interpretar su entorno actual. Crearán conexiones positivas y aumentarán su autorregulación de la atención y las experiencias personales.
Este curso convierte el tema en un aprendizaje práctico y estructurado que puede aplicar en situaciones reales de negocios y del lugar de trabajo. Está diseñado para ayudarle a ir más allá de las definiciones y entender cómo encajan las ideas, herramientas y decisiones que se tratan en el curso.
Este curso es adecuado para profesionales de negocios, administradores, gerentes y alumnos que deseen adquirir competencias prácticas para el lugar de trabajo que puedan aplicar de inmediato.
Mejorar la atención plena consiste en entenderse a uno mismo y estar “en el momento”. Los participantes serán más conscientes de sus acciones y aprenderán a expresar e interpretar su entorno actual. Crearán conexiones positivas y aumentarán su autorregulación de la atención y las experiencias personales.
La Mejora de la Atención Plena proporcionará beneficios a lo largo de su vida profesional y personal. Mejorar la atención plena mediante la gratitud, el filtrado y la escucha activa dará a los participantes la ventaja de ver las cosas bajo una nueva luz. Este curso tiene la capacidad de ofrecer a los participantes un mayor reconocimiento de los eventos mentales en el momento presente, lo que proporciona innumerables beneficios.
Al completar este curso obtendrá 2 créditos de CPD para los requisitos de Desarrollo Profesional Continuo reconocidos internacionalmente dentro de las organizaciones que operan con este tipo de metodología de desarrollo del personal.
Módulo uno: Introducción
Módulo dos: ¿Qué es la atención plena?
Módulo tres: Practicar la atención plena
Módulo cuatro: Inteligencia emocional
Módulo cinco: Distorsión cognitiva I
Módulo seis: Distorsión cognitiva II
Módulo siete: ¿Qué es el "yo"?
Módulo ocho: Conciencia del yo físico
Módulo nueve: Gestión del tiempo
Módulo diez: El yo emocional
Módulo once: Gestión del estado de ánimo
Módulo doce: Conclusión
Parte de esta ruta de aprendizaje: Desarrollo personal
Los alumnos también realizan: Mejora de la autoconciencia
Ruta del curso: Academia eBSI para Pymes > Desarrollo personal > Mejora de la atención plena
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Todos nuestros cursos están disponibles en español.
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La evaluación del curso conduce a un certificado digital CPD de finalización, descargable en PDF. Consulta la descripción del curso para conocer los créditos CPD otorgados.
CPD significa Continuing Professional Development, o desarrollo profesional continuo. Es el aprendizaje que te permite mantener y ampliar los conocimientos y habilidades que utilizas en tu trabajo. Los cursos, talleres y otras actividades pueden formar parte de tu historial de CPD.
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