Curso de Formação Contínua Profissional

Assertividade E Autoconfiança

Desenvolva conhecimentos práticos e confiança em Assertividade e Autoconfiança. A autoconfiança e a assertividade são duas competências cruciais para o sucesso na vida. Se não se sentir digno e/ou não souber expressar o seu valor quando comunica com os outros, a vida pode ser muito dolorosa. Estas competências proporcionarão oportunidades e benefícios aos participantes...
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Descrição do curso

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Desenvolva conhecimentos práticos e confiança em Assertividade e Autoconfiança.

A autoconfiança e a assertividade são duas competências cruciais para o sucesso na vida. Se não se sentir digno e/ou não souber expressar o seu valor quando comunica com os outros, a vida pode ser muito dolorosa. Estas competências proporcionarão oportunidades e benefícios aos participantes nas suas vidas profissionais e pessoais.

Por que razão este curso é importante

Este curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.

O que irá ganhar

  • Compreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas em Assertividade e Autoconfiança.
  • Reconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.
  • Aplicar as ideias do curso com mais confiança em situações profissionais do dia a dia.

Para quem é este curso?

Este curso é adequado para profissionais de empresas, administrativos, gestores e formandos que procurem competências práticas para o local de trabalho que possam aplicar de imediato.

O curso num relance

  • Formato: aprendizagem online ao seu próprio ritmo.
  • Desenvolvimento profissional: curso de CPD.

SSLU07 Assertividade e autoconfiança

A autoconfiança e a assertividade são duas competências cruciais para o sucesso na vida. Se não se sentir digno e/ou não souber expressar o seu valor quando comunica com os outros, a vida pode ser muito dolorosa. Estas competências proporcionarão oportunidades e benefícios aos participantes nas suas vidas profissionais e pessoais.

O curso de duas horas de Assertividade e Autoconfiança dará aos participantes uma compreensão do que assertividade e autoconfiança significam individualmente (em geral e para cada um pessoalmente) e de como desenvolver esses sentimentos nas suas vidas do dia a dia. Estas competências abrangerão muitos aspetos das vidas dos seus participantes e terão um efeito positivo em todos eles.

A conclusão deste curso conferirá 2 Créditos CPD para os requisitos internacionalmente reconhecidos de Desenvolvimento Profissional Contínuo dentro das organizações que operam este tipo de metodologia de desenvolvimento de pessoal.

 

Plano do curso

SSLU07 Assertividade e autoconfiança - Parte 1

Módulo Um: Primeiros passos

Módulo Dois: O que significa a autoconfiança para si?

  • O que é a assertividade?
  • O que é a autoconfiança?
  • Os quatro estilos

Módulo Três: Obstáculos aos nossos objetivos

  • Tipos de pensamento negativo
  • Estudo de caso
  • Aplicação pessoal

Módulo Quatro: Competências de comunicação

  • Ouvir e escutar: não são a mesma coisa
  • Fazer perguntas
  • Linguagem corporal

Módulo Cinco: A importância de definir objetivos

  • Por que razão definir objetivos é importante
  • Definir objetivos SMART
  • O nosso desafio para si

Módulo Seis: Sentir-se à altura

  • Identificar o seu valor
  • Criar um diálogo interno positivo
  • Identificar e abordar pontos fortes e fracos

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Parte deste percurso de aprendizagem: Desenvolvimento Pessoal


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