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Desenvolva conhecimentos práticos e confiança em Assertividade e Autoconfiança.
A autoconfiança e a assertividade são duas competências cruciais para o sucesso na vida. Se não se sentir digno e/ou não souber expressar o seu valor quando comunica com os outros, a vida pode ser muito dolorosa. Estas competências proporcionarão oportunidades e benefícios aos participantes nas suas vidas profissionais e pessoais.
Por que razão este curso é importante
Este curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.
O que irá ganhar
- Compreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas em Assertividade e Autoconfiança.
- Reconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.
- Aplicar as ideias do curso com mais confiança em situações profissionais do dia a dia.
Para quem é este curso?
Este curso é adequado para profissionais de empresas, administrativos, gestores e formandos que procurem competências práticas para o local de trabalho que possam aplicar de imediato.
O curso num relance
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Formato: aprendizagem online ao seu próprio ritmo.
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Desenvolvimento profissional: curso de CPD.
SSLU07 Assertividade e autoconfiança
A autoconfiança e a assertividade são duas competências cruciais para o sucesso na vida. Se não se sentir digno e/ou não souber expressar o seu valor quando comunica com os outros, a vida pode ser muito dolorosa. Estas competências proporcionarão oportunidades e benefícios aos participantes nas suas vidas profissionais e pessoais.
O curso de duas horas de Assertividade e Autoconfiança dará aos participantes uma compreensão do que assertividade e autoconfiança significam individualmente (em geral e para cada um pessoalmente) e de como desenvolver esses sentimentos nas suas vidas do dia a dia. Estas competências abrangerão muitos aspetos das vidas dos seus participantes e terão um efeito positivo em todos eles.
A conclusão deste curso conferirá 2 Créditos CPD para os requisitos internacionalmente reconhecidos de Desenvolvimento Profissional Contínuo dentro das organizações que operam este tipo de metodologia de desenvolvimento de pessoal.
Plano do curso
SSLU07 Assertividade e autoconfiança - Parte 1
Módulo Um: Primeiros passos
Módulo Dois: O que significa a autoconfiança para si?
- O que é a assertividade?
- O que é a autoconfiança?
- Os quatro estilos
Módulo Três: Obstáculos aos nossos objetivos
- Tipos de pensamento negativo
- Estudo de caso
- Aplicação pessoal
Módulo Quatro: Competências de comunicação
- Ouvir e escutar: não são a mesma coisa
- Fazer perguntas
- Linguagem corporal
Módulo Cinco: A importância de definir objetivos
- Por que razão definir objetivos é importante
- Definir objetivos SMART
- O nosso desafio para si
Módulo Seis: Sentir-se à altura
- Identificar o seu valor
- Criar um diálogo interno positivo
- Identificar e abordar pontos fortes e fracos