Curso de Formação Contínua Profissional
Descrição do curso
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Desenvolva conhecimentos práticos e confiança na Gestão da Ansiedade no Local de Trabalho.
O local de trabalho é um dos principais locais onde as pessoas experienciam stresse e ansiedade. Todos os colaboradores irão enfrentá-los em algum momento da sua carreira. Todos devem estar atentos aos sinais de ansiedade e aos recursos necessários para lidar com ela.
Este curso transforma o tema em aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como os conceitos, recursos e decisões abordados no curso se articulam.
Este curso é adequado para profissionais de RH, gestores, supervisores e pessoas responsáveis por políticas do local de trabalho, desenvolvimento dos colaboradores ou desempenho da equipa.
O local de trabalho é um dos principais locais onde as pessoas experienciam stresse e ansiedade. Todos os colaboradores irão enfrentá-los em algum momento da sua carreira. Todos devem estar atentos aos sinais de ansiedade e aos recursos necessários para lidar com ela.
O nosso curso de Gestão da Ansiedade no Local de Trabalho fornecerá aos participantes as competências e os recursos importantes para reconhecer e gerir a ansiedade no local de trabalho. Ao identificar estes sintomas e recursos de adaptação, os colaboradores e gestores estarão mais aptos a lidar com estas situações comuns. Através deste curso, os participantes estarão mais preparados para os desafios que o local de trabalho pode trazer.
A conclusão deste curso conferirá 2 Créditos CPD para os requisitos de Desenvolvimento Profissional Contínuo internacionalmente reconhecidos nas organizações que adotam este tipo de metodologia de desenvolvimento de pessoal.
Módulo Um: Primeiros passos
Módulo Dois: Tipos comuns de ansiedade
Módulo Três: Reconhecer sintomas noutros
Módulo Quatro: Estratégias de adaptação (I)
Módulo Cinco: Estratégias de adaptação (II)
Módulo Seis: Não evite a situação
Módulo Sete: Diferenças entre ansiedade e nervosismo normal
Módulo Oito: Sintomas físicos
Módulo Nove: Reconhecer os aspetos positivos da ansiedade
Módulo Dez: Gatilhos comuns de ansiedade
Módulo Onze: Quando procurar ajuda adicional?
Parte deste percurso de aprendizagem: Desenvolvimento Pessoal
Percurso do curso: eBSI SME Academy > Desenvolvimento Pessoal > Gestão da Ansiedade no Local de Trabalho
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